מערכת שעות

שעורים בקבוצות :

יום ב': 18:30 - 20:00  שעור ממשיכים
יום ד': 08:30 - 10:00שעור  ממשיכים

יום ג' : 18:00- 19:30 יוגה רפואית

יום ה': 18:00 - 19:30 -  יוגה לספורטאים (מתחילים וממשיכים)

יום ו': 08:30-10:00 שעור ממשיכים

שעורים ליחידים  
בתאום אישי בטלפון : 09-9501221 054-4390124

הודעות : העמקת האימון
תכנית המיועדת למתרגלים ולמורים     לפרטים לחץ כאן

מה להביא לשיעור ?
לבוש נוח ומגבת.
מומלץ לא לאכול כשעתיים לפני האימון.
יש להגיע כ-10 דק' לפני השיעור.